Zukunfts- und ressourcenorientierte Begleitung zur Steigerung Ihrer persönlichen Lebensqualität.
Coaching ist keine Therapie. Während in der Psychotherapie die Linderung von klinischen Leidenszuständen mit Krankheitswert im Vordergrund steht, befasst sich Coaching mit der Optimierung Ihrer Lebensqualität auf zukunftsorientierte, gestalterische Weise.
Gemeinsam erfassen wir Ihre aktuellen Herausforderungen, spüren blockierende Glaubenssätze und unbewusste Verhaltensmuster auf und erarbeiten greifbare Strategien. Dadurch lernen Sie, hinderliche Gewohnheiten durch konstruktive, stärkende Muster zu ersetzen.
Der entscheidende Unterschied liegt im primären Gesundheitszustand des Klienten und der Ausrichtung der Behandlung:
Hier geht es um die Heilung oder Linderung von psychischen Störungen mit Krankheitswert (z.B. Angststörungen, mittelschwere Depressionen oder Traumata). Oft blicken wir in die Vergangenheit, um Blockaden zu verstehen.
Der Klient gilt als psychisch gesund. Der Fokus liegt ganz klar auf dem Hier und Jetzt sowie auf der Zukunft. Wir erarbeiten konkrete Lebensziele und fördern Ihre persönliche Weiterentwicklung.